Atividades Esportivas - Círculo Militar da Praia Vermelha

A prática esportiva promove inúmeros benefícios, como redução dos riscos de doenças, melhora na formação do corpo, diminuição do estresse e do nível de ansiedade, melhora da coordenação motora, proteção dos ossos e das articulações, e manutenção de uma vida saudável.

É fundamental a prática de atividade física da infância até o envelhecimento. Não existe exercício ideal, é preciso respeitar a individualidade, o desejo, prazer e a aptidão física.

AS INFORMAÇÕES SOBRE AS ATIVIDADES DO CÍRCULO MILITAR NÃO SÃO DE RESPONSABILIDADE DA SECRETARIA E DEVEM TRATADAS DIRETAMENTE COM CADA PROFESSOR(A).

ESCOLHA A MODALIDADE ESPORTIVA ABAIXO PARA VISUALIZAR O CONTATO DO PROFESSOR(A) E OS HORÁRIOS DE AULAS DISPONÍVEIS.

JUDÔ

CONTATO

Terças e quintas:

18:00h (até 7 anos)

18:35 ( até 12 anos)

19:20 ( a partir de 13 anos)

Contato: (21) 99226-9254 – Fred Damiano

GINÁSTICA RÍTMICA

CONTATO

Segundas e quartas: 18:00h às 19:00h | 19:00h às 20:00h

A partir dos 5 anos

Contato: (21)99967-1193 – Leticia Barros

KRAV MAGA

CONTATO

Segundas e quartas: 18:00h às 20:00h

Contato: (21)99242-1596 – Marcello Vianna

E-mail: vianna@kravmaga.com.br

PILATES

CONTATO

Contato diretamente com a academia

*Descontos para Plano Família (somente nos planos mensais) – 2 membros: 5% | 3 ou mais membros: 8% | somente no DCC

(21) 99530-0345
(21) 2541-3250

ALONGAMENTO

Terça e quintas: 7h30 às 8h30

Contato: (21)99419-8168 – Mariana

FUTEBOL

Horários:

Segundas e quartas: de 17:00h às 18:00h – de 13 até 16 anos | de 18:00h às 19:00h – crianças de 9 até 12 anos | de 19:00h às 20:00h – de 5 até 8 anos

Contato: (21) 99858-5921 – Alex Dardengo

FISIOTERAPIA

Contato diretamente com a academia

(21) 99530-0345
(21) 2541-3250

DANÇA PARA MULHERES

Segundas e quartas: 09:00h às 11:00h

Contato: (21) 99144-0592 – Ronabio

ESCOLINHA DE VOLLEYBALL

Terça e quintas: 17:00h às 20:00h (a partir dos 12 anos)

Contato: (21) 972839325 – Maryana

ACADEMIA DE BASQUETE

Terças e quintas: 17:00h às 18:00h sub-17 (de 13 a 17 anos) | de 18:00h às 19:00h sub-12 (de 8 a 12 anos) | de 19:00h às 20:00h adultos (de 18 a 55 anos)

Contato: (21)96988-8789 – Arlem

Instagram: olimpiaclube